断酒

【断酒126日目】お酒やめるとメンタル強くなる

こんばんは。今日で断酒126日目になりました。

人間という生き物は仕事や人間関係、将来への不安などを抱えがちです。実は昨日の私も今勉強している技術の勉強でうまくいかない点があり少しへこんでいました。

5月に入った頃から毎日1~2時間だけその技術の勉強をする習慣が定着してきているのですが、昨日ちょっとうまくいかなかったことで同時にある不安が頭の中によぎりました。

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