断酒

缶ビールを毎日飲む人は依存症なのか

現在私はアルコールを断って111日目ですが、その前がどうだったかと週5程度で500mlの缶ビールまたストロングチューハイを飲むという習慣があったりなかったりでした。(最近飲みすぎだなと思ったら週2くらいにする)

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断酒

もうお酒は飲まない

2019年2月中頃からお酒をのんでいません。

なぜかというと、お酒を飲んだ翌日はなんとなく仕事ができないなと感じていたからです。それでちょくちょくお酒を飲まない日を設けていました。「ちょくちょく」というのが結局は我慢して飲んで、我慢して飲んでの繰り返しなので、安定しないなと思ったのです。

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