アルコール依存症

アルコール依存症かもしれない4つのサイン

アルコール依存症は普通なら病院で診断してもらいます。

しかし、私は病院でアルコール依存症と診断されたことはありません。自分で「このままだとアルコール依存症になってしまう、いやもうなっているかもしれない」と思い、これからの人生の限られた時間を有意義に過ごすために断酒を決意しました。

1. 家族にバレないように飲む

今回は、そんな私がお酒を飲んでいたときに「アルコール依存症かもしれない」と感じた4つのことを紹介していきます。

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断酒

缶ビールを毎日飲む人は依存症なのか

現在私はアルコールを断って111日目ですが、その前がどうだったかと週5程度で500mlの缶ビールまたストロングチューハイを飲むという習慣があったりなかったりでした。(最近飲みすぎだなと思ったら週2くらいにする)

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断酒

もうお酒は飲まない

2019年2月中頃からお酒をのんでいません。

なぜかというと、お酒を飲んだ翌日はなんとなく仕事ができないなと感じていたからです。それでちょくちょくお酒を飲まない日を設けていました。「ちょくちょく」というのが結局は我慢して飲んで、我慢して飲んでの繰り返しなので、安定しないなと思ったのです。

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